11月からホワイティでも中古ラケットを陳列・販売を始めます。

程度の良いラケットを取り揃えておりますので、

「もう廃盤になってしまったあのラケットが良かったなぁ！！」とか

「どこまで続けられかわからないので新品を買う前に取り敢えず試してみよう！」

「学生さんの予備の２本目用に・・・」

等など、上記サイトでお探しの上、ご検討ください

きっとお目当て・お探しの一本が見つかるはずです

現物は小畑川店とホワイティに在庫予定です。

みなさまのお越しをお待ちしておりまーす

みなさんこんにちは


以前ブログに書きましたお腹を凹ますドローイン！！

現在も継続中


現在体重が７１．４㌔と微妙なラインで停滞中

残り３㌔を目標にしています


基礎代謝を上げる為に平行して腕立てをしています



しかし、なかなか落ちないですねぇ・・・



食欲の秋ですから、食べる物すべてが美味しくて仕方がありません



好きなものを、好きなときに、好きなだけ食べると好きなだけお肉が付くので困ります

先日の京都リーグの結果をご報告します。
京都リーグの説明をしておきます。

ダブルス三戦の8ゲームで試合が行われます。

一回戦の相手が三菱電機さんで

結果2勝1敗で勝ち越しました。

今回はうちのジュニアのエース福盛君の活躍もありなんとか勝ちました。

次の相手はたかむらかいで

1勝2敗で負けました。

福盛君や他のメンバーは頑張ってくれたのですが
我が弟が右手首負傷で試合に出ていたのでさすがに痛みに勝てずに負けちゃって結果負けました。

早いものでバドアリーナ桂川が2周年を迎えました。

社会人リーグ１部所属のトリッキーパンダースの現役選手が

コーチを務め、バドミントン人口の底辺拡大と

選手育成に力を注いでいます



20日（土曜日）は50名が参加され、毎試合必ずコーチが入っての試合を

皆さんで楽しまれていました

テニスで言えば、添田選手や伊東選手が試合に入ってくれているような

感覚なのでしょうか・・・？

そうです
























梨狩り！！



ここでみなさんに言っておきたい


















梨は一人1個で十分











1つ￥1200の梨食ってきましたよっと(笑)

しかも1つなので狩る楽しみもない…







やはり行くなら苺ヤナ




という充実した休日の話でした(笑)

今から京都リーグ！！
京都の最強テニスクラブまたサークルを決める頂上決戦！！
もうすぐ一回戦が始まりますので頑張ります。
また結果は発表しますのでヨロシクです。

みなさんおはようございます。

10月17日（水）～20日（土）まで大阪府堺市のＲＯＵＮＤ１にてラウンドワンカップを開催中

北條プロも参戦中

10/20（土）9・10（ナインテン）トーナメントテレビ決勝に北條プロ進出

おめでとう

本大会も頑張れ　ファイト

試合結果はこちら
社団法人　日本プロボウリング協会

霜月杯のエントリーがお陰様で一杯になりました。

今後のエントリーに関しましてはキャンセル待ちとして

受け付けさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

お休みを頂いて3連休、東京観光兼ＴＯＫＹＯﾃﾞｨｽﾞﾆｰﾗﾝﾄﾞ＆ﾃﾞｨｽﾞﾆｰｼｰへ行ってきました。


まずは今年四月に出来た東京の新名所、東京スカイツリーに行ってきました。

チョー高いです。

登ってみるとさらに高くてびっくりしました。


次にお台場そうガンダムも見に行ってきましたよ。

カッコイイでしょ！！このフォルム！！


そしてハロウィーン真っ最中の東京ディズニーランド。


パレードはとても良かったです。

そして最後に東京ディズニーシー。

こちらもパレードはサイコーでした。

次にディズニーに行くならばランドならランドホテル、シーならばミラコスタに絶対泊まってみたいです。

弾丸トラベラーでした。

皆さんこんにちは



３０秒ドローイン

お腹を凹ます最強メソッドです。

これはお腹を凹ますだけでエクササイズが出来ると言うものです。

ドローイン（お腹を凹ます）をすると腹を引き締めるのに重要な腹横筋におもに刺激をあたえることが出来るそうです。
その影響で脊柱起立筋などさまざまな筋肉が使いやすい状態になり、体を支える体幹部（胴体部分）の力が最大限に発揮されて、代謝も上がり脂肪が燃焼されるそうです。


ただお腹を３０秒凹ますだけ

私も始めて１週間ぐらいですが２キロ落ちました

気楽に続けたいと思います。

錦織圭選手楽天オープン優勝


地元日本での優勝

すごいですねー

次は上海マスターズ

マスターズというのはグランドスラムの次にすごい大会のことです。

ちなみに去年錦織くんはこの大会でベスト4に入ってます

すごいことなのですが、今年もベスト4以上の成績を残さないとポイントはダウンしてしまうのです

テニスのランキングシステムというのはその大会でとったポイントは次回大会まで引き継がれます。

例えば前回優勝してたくさんポイントをもらって翌年同じ大会で初戦敗退とかしてしまうと大きなポイントダウンとなりランキングも大幅ダウンする可能性があります…


去年ジョコビッチがほとんどの大会で優勝してダントツのトップで1年を終えたのですが今年はやはりキープできませんでした…
やっぱり1年あるとみんなに研究されて対策をたてられますからねー。


なのでフェデラーやサンプラスがいかにすごかったかわかりますね。

(連続1位在位記録1位フェデラー2位サンプラス)

楽天オープンを優勝して現在ランキング15位の錦織くんはこの上海オープンをベスト4に入らないとポイントダウンしてしまうわけです。

しかもマスターズ大会なので1勝のポイントがでかい

楽天オープンを優勝したとはいえ楽天オープンのカテゴリーはマスターズの下になるのでやはりポイント差は大きいです…

頑張れ錦織くん

食べ物がおいしい季節になりました・・・

ますます巨大化に拍車がかかりそうです・・・



ところでみなさんはコーヒーは好きですか・・・？



私は家で時間のないときにはネスプレッソ

ゆっくりできそうなときには洛西口近くのコーヒー豆専門店の

コーヒーをいただいてます



先日、そのお店の豆を使っておられる元テニスプレーヤーの店長のＳＨＯＰに行ってきました



街中の東洞院御池下がるにあります。

テークアウトもできます・・・・・ＧＯＯＤ

お近くを通った時には是非

みなさんこんにちわ

昨日は久々に西院コートで練習をしました

普段オムニコートでしてないので足がついて来なかったです

少し体を作って練習しないとダメですねぇ・・・



食事やリズムがバラバラになっているんで見直しをかけ生活環境を変えるつもりです


では皆さん良い週末を

大文字山登山に行ってきました。

息子は写真のとうり元気なのですが僕はヘロヘロになりました。

最初から最後まで登りは僕が背負子を使って登りきりました。


でも登った瞬間息子のこの一言（帰ろか！！）

マジで！？って思いまいたよ(´；ω；｀)


またトレーニングを積んで次の愛宕山の再登頂に頑張りたいと思います。

台風一過過ごしやすい一番好きな季節がやってきました

スポーツでも何をするにもいい季節です

ホワイティでは

秋のジュニア・１ヶ月無料体験キャンペーンが

始まりました

是非この機会にテニスの面白さを体験してみてください