ウインブルドン！

今夜（29日）　ＰＭ10：00～ＮＨＫ総合で錦織ＶＳボレリ（イタリア）の試合が始まります。

他の日本人選手（男子　添田・守屋・杉田　女子　土居・奈良）も

頑張ってくれる事と思います

ガンバレ、日本！楽しみ～

みなさんこんにちは

久しぶりに回るお寿司を食べて来ました！（回らないの高いし・・・）



これはヤバかった

納豆と山芋とわさびの巻物

わさびが超～きいてて涙出るぐらい鼻が痛かった(；´Д｀)

でも美味しく頂きました

ゲリー・ウェバー・オープン準決勝を左ふくらはぎの故障で棄権した錦織選手は検査結果で大きな異常もなく

練習を再開。

22日の男子シングルス予選では伊藤竜馬・西岡良仁・守屋宏紀・杉田祐一ら4名がそれぞれ1回戦を突破

3回戦に勝つと本戦入りします。

また、寝不足の日が続きます・・・・・

ガンバレ！日本！

みなさんこんにちは

これ。



腹筋ローラー　通称「コロコロ」　

これで頑張ってみます

近畿地方の梅雨明けはまだですが、今年は雨が降りません

それなりに降ってもらわないと野菜の高騰とかetc支障が出ますが…

湿度の高い曇りの休日、大阪北部の箕面の滝に行ってきました



箕面と言えばが有名ですが今は新緑と滝のマイナスイオンで

視覚的に涼しい思いをさせていただきました。

帰路は

西国街道のうち、特に六宿駅、山崎宿（大山崎町・島本町）・芥川宿（高槻市）・郡山宿（茨木市）・瀬川宿（箕面市）・昆陽宿（伊丹市）・西宮宿（西宮市）が設けられていた京都から西宮の区間を指し、大坂を経由せずに西国へ抜ける脇街道として西国大名の参勤交代に利用され繁栄した。（Wikipedia)


往路を偲びのんびりと2時間ほどで無事帰宅

旧街道をゆっくり走るのもいいものです

みなさんこんにちは

ネタが無いのでトレーニングネタです(^_^;

最近、前だけでなく後ろも鍛えてます

背中はラットプルダウン


上腕三頭筋もこれで鍛えてます。

体の裏側の筋肉アップで綺麗な姿勢をキープしたいと思います

皆さんの予想はジョコビッチじゃなかったでしょうか・・・？

現役選手でフェデラー・ナダルに次ぐ生涯グランドスラムの夢も消えちゃいましたが

また来年に期待です

今回第8シードのワウリンカは錦織選手を飛び越してＡＴＰランキング4位に

ジョコに敗れたナダルは10年ぶりの10位に転落・・・（時代は終わったのか？）



ちょっと話題になっているワウリンカ選手が履いていたチェックのショートパンツですが

メーカーに聞いたところ在庫は十分あるそうです（ちなみにレディースもあります）

いかがでしょうか・・・・？

みなさんこんにちは

今日は雨ですねぇ

カッパ着てきました。


これ着て入隊できるかなぁ？？(笑)

錦織選手、余裕の８強入りですね！

準々決勝は地元フランスのツォンガ・・・

完全アウェーですが必ず勝ってくれると信じています

２日（火曜日）テレ東　放送予定です。

寝不足の日が続きます