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休養日

昨日は週一の休みで一日自宅で休養してました

冬眠しているかのように・・・

お陰で疲れはスッキリとれましたが、一日の休みが終わってしまったのが残念です

来週の休みは時間があれば自転車を購入しようかと思っています

今、乗ってる自転車が(折りたたみ)限界に来ています・・・もう5年ぐらいかなぁ?


減量の方は先週と変わらず74キロでした

がんばって体重落します

みなさん、暑さに負けず頑張りましょう

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