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負傷

おはようございます

今週の火曜日のレッスン後から右足首を負傷(くるぶしの下)してしまったようで、湿布やらテーピングやら巻きながらレッスンをしています

普通に動いて打つのは問題ありません

最近、腰や手首や首にも痛みや違和感を感じる時があるので身体のケアが必要ですね・・・


僕は普段のレッスンで身体のバランスやスイング軌道(特にフォロースルー)を中心に見ています


でも自分自身のスイングってなかなか分からないものですよね??

もう一度自分自身のバランスやスイングをチェックしたいと思います

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