ブログ

HOME > ブログ

落ちない・・・

みなさんこんにちは

前回のブログから1週間、体重が落ちていない(70㌔)・・・何故?

食事の量は自然と減って来てます。

特に食べないようにしている訳でもなく、胃が収縮しているのだと思います。


トレーニングもしているので基礎代謝は向上しているはずなのですが、
今朝、体脂肪を計測したら17%でした

まだまだ落とすところはいっぱいあるみたいです

左膝の調子も悪いので体重を落とし負担を軽減させないとダメですね

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

ホワイティテニスクラブ

Author:ホワイティテニスクラブ
レンタルコート
テニススクール
プロショップ
テニスの事なら「ホワイティ」へ!!

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード