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昨日は思いっきり練習しました。

おはようございます。

昨日は思いっきり練習したので今日は体が少し重いです。

最近、体重が増えて前より体の切れが悪くなりました、その代わり体重が増えた分球に負けなくなり

さらに球が重たくなりました。 

正直、どっちがいいのかなーて考えます(笑)

体重増えるともろに動きが悪い、よく聞く、おちゃんの悩みが凄く分かります。

後、体力も何とかしないと・・・

昨日は4セット試合をしました。 最後は相当きつかったです。

これからは、体力づくりとお腹周りのぜい肉とりを徹底的にやらねば。

昨日、分かったこと前よりリズムが悪くなっていてボールにしっかり入れていない、もっとリズムを持って

テニスしないと、良かったこと、球際のボールの処理がまた少し上手くなった。

今後は、動きにリズムを持ってプレーしたい。

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